
Slik virker
te av melbærblad
Urtete
av melbærblad kan drikkes som et generelt urindrivende
middel. Urten virker imidlertid ikke spesielt fremmende
på vannlatingen, men fungere heller som et antiseptikum
for urinveiene. Bladene inneholder stoffene arbutin og
metylarbutin, som blir omdannet til hydroquinon i
tarmene. Etter at dette stoffet er absorbert av tarmene,
binder det seg til andre stoffer i urinen (hvis urinen
er alkalisk) og danner to nye kjemiske stoffer som
dreper eller hemmer bakteriene i urinveiene.
Anvendelse
og dosering
Melbær
er et eksempel på en urt hvor effektiv bruk er noe mer
komplisert enn bare å lage en vanlig urtete. Vanligvis
brukes ca. 10 g tørkede blad som får trekke i kaldt vann
i 24 timer. Deretter fjernes bladene, og man lar
uttrekket småkoke ned til halvt volum. Et slikt
kaldtvannsuttrekk er å foretrekke framfor
varmtvannsuttrekk, da teen vil inneholde mindre mengde
garvestoffer som kan irritere magen. Lager man en urtete
på vanlig måte ved å trekke bladene direkte i varmt
vann, er anbefalt daglig dose for en voksen person 3-12
g tørkede blad. Teen drikkes i flere omganger gjennom
dagen, men ikke i mer enn én uke sammenhengende. For at
kuren skal være effektiv, kreves det at urinen er
basisk. Det kan oppnås ved å spise mye basedannende mat,
eller man tar et par teskjeer med natriumbikarbonat
(natron) i et glass vann hver dag.
Tidligere
tiders anvendelse av melbær
Melbær nevnes i
norrøne legebøker mot ”skjørbuk i munnen”. I en
islandsk trolldomsbok fra omkring 1400 anbefales det å
bære en varm urtepose med melbær på seg mot spøkelser.
Etter det vi vet, var de såkalte ”Legene i Myddfai” fra
Wales (1200-tallet) de første som tok i bruk
melbærplanten mot blærebetennelse. Om slik bruk var
kjent også i Norden på denne tiden, vet vi ikke. Først
omkring 1760 omtales te av melbærblad mot
urinveisinfeksjoner i tysk og østerriksk skolemedisinsk
litteratur. Melbær fikk snart en bred plass i europeiske
farmakopéer, og apotekene i Norge var pliktige til å
føre drogen fram til 1963.
Advarsler
Melbær har et høyt
innhold av garvestoffer som kan føre til
magesmerter, kvalme og oppkast. Hvis man har en
svak mage, bør man ikke bruke melbær, og drogen
er generelt ikke anbefalt til barn. Langvarig
bruk kan gi leverskader, derfor bør kurer med
melbærblad vare kun i kort tid. Melbær må ikke
gis til gravide, da det kan gi sammentrekninger
i livmoren og føre til abort. |

Dette er
melbær
Melbær er en vintergrønn
halvbusk med krypende vekstform. Planten ligner svært
mye på tyttebær, men vokser vanligvis i store matter på
marken. Melbærbladene er små, læraktige, glatte og
spatelformede. De er opptil 3 cm lange og 1 cm brede.
Undersiden er lys grønn og fint nettåret (tyttebærblad
er ovale og har prikker på undersiden). I mai blomstrer
melbærplantene med små knipper av hvite eller lyst rosa
klokker. På høsten modner de tyttebærlignende bærene. De
er spiselige, men tørre, smakløse og melaktige. I Norge
finnes melbær over hele landet, hvor den vokser på tørre
furumoer, lyngheier, bergknauser og sandmark.
Plukk
melbærblad selv
Man kan gjerne samle
melbærblad selv og tørke dem for å ha et lager utover
vinteren. Det er lettest å bryte av hele greiner og la
bladene tørke på greinene. De blir da enkle å raspe av.
September er en fin måned å samle melbærblad. Skulle man
forveksle melbærblad med tyttebærblad, har ikke det så
stor betydning, da tyttebærblad har tilsvarende
medisinsk virkning, om enn noe svakere.
Når man kjøper melbærblad er
drogenavnet Uvae-ursi folium. Drogen er luktfri
og har en snerpende, besk smak. I tillegg til
garvestoffer, organiske syrer og litt eterisk olje,
inneholder melbærblad fenolglykosidene arbutin og
metylarbutin, med særlig høyt innhold om høsten. Melbær
er i følge Urtelisten fra Statens legemiddelverk
klassifisert som ”Ikke-legemiddel” (”Handelsvare”), og
kan omsettes fritt.

Tørkede melbærblad
|
For mer informasjon og
henvisninger til litteratur og internettsider, se
faktaside om melbær. |
Denne artikkelen ble skrevet
18/9 2008 og sto
på trykk i bladet Mat og helse i september 2008.
|
|
|