«Naturen har spredd medisiner overalt» erklærte
Plinius, som levde i det 1. århundre e.Kr. Dette utsagnet har ikke tapt
sin gyldighet, men i våre dager kjenner de fleste altfor lite til hva naturen
har å tilby når vi sliter med helsemessige plager. Dette skyldes at folk flest
har svært liten artskunnskap og generelt dårlig viten om ulike urters medisinske
egenskaper. I tillegg er den farmasøytiske industrien ikke særlig interessert i
at vi skal lære oss hvilke urter vi selv kan gå ut i naturen og samle for å
bruke som medisin.
Man kan ikke ta patent på en plante som finnes i
naturen, derfor er det lite økonomisk lønnsomt for legemiddelfirmaene å bruke
penger på å få godkjent preparater som er laget av viltvoksende planter. Hvis et
firma tar det omfattende arbeidet og kostnadene med å få ”godkjenningsstempel”
på et helplantepreparat, kan jo hvem som helst ”kopiere” preparatet og tjene
penger på det uten å ha de samme kostnadene med å få det godkjent.
Legemiddelindustrien er derfor ikke interessert i å lage preparater som ikke kan
patenteres.
Virksomme urter blir legemidler
Når en urt som folk flest kan dyrke selv, eller
eventuelt samle fra viltvoksende bestander i naturen, viser seg å være virksom
mot en eller flere sykdommer, blir urten ganske raskt klassifisert som
”legemiddel” og dermed som oftest vanskelig å få tak i. Ved på denne måten å
hindre folk i å bruke relativt sikre naturmidler, skal myndighetene liksom
beskytte oss mot å misbruke naturpreparater som kan gi skade hvis de brukes
feil, men samtidig ”beskytter” de oss også mot muligheten til å ta større ansvar
for egen helse. Det finnes mange eksempler på svært trygge urter som er blitt
klassifisert som ”legemidler” fordi de er virksomme. Det er nok å nevne
johannesurt Hypericum perforatum (mot angst og depresjoner),
legevendelrot Valeriana officinalis (mot søvnløshet), salvie Salvia
officinalis (når urten brukes som medisin mot for eksempel overdreven
svetting), hagtorn Crataegus monogyna (mot plager knyttet til hjerte og
blodårer), kinesisk mjelt Astragalus membranaceus (et adaptogen) og
hestekastanje Aesculus hippocastanum (mot åreknuter, hemoroider mm.).
I denne gruppen av virksomme og ”forbudte” urter
hører etter min mening også strylavene Usnea spp. hjemme. Strylav er ikke
nevnt i Urtelisten fra Statens legemiddelverk, og er således per
definisjon et ”legemiddel”. I våre dager, når et av de store problemene i
helsevesenet er antibiotikaresistente bakterier, er det merkelig at man ikke
forsker mer på dette naturlige antibiotikumet, som har vært kjent i århundrer.
Med sitt innhold av usninsyre og andre interessante stoffer har strylav nemlig
vist seg å være virksomt mot et bredt spekter av skadelige mikroorganismer.
Dr. Alfred Vogel og strylav
Den legendariske urtelegen Dr.
Alfred Vogel
(1902-1996) var en svært observant mann. Under en skitur i de sveitsiske Alper
så han engang en hjort som balanserte på bakbeina for å få tak i strylav som
vokste på lerketrær helt oppe i tregrensen. Etter denne observasjonen studerte
han dyrene mer grundig, og så at i kaldt vær spiste hjorten all den strylaven
som den klarte å få tak i. Vogel kom til den konklusjonen at hjorten instinktivt
spiste strylav for å beskytte seg mot forkjølelse. Han resonnerte som så: Siden
hjorten er et dyr som ofte må ty til flukt for å komme seg unna rovdyr, vil de
for å gjenvinne krefter gjerne stå en tid i ro mens de fremdeles er svette, noe
som gjør dem mottagelige for forkjølelser. Dr. Vogel antok at strylav hadde
antibiotiske egenskaper og begynte selv å tygge på laven. Han fant ut at hvis
man føler antydning til sår hals eller rennende nese, så vil ikke symptomene
utvikle seg videre hvis man tygger på strylav. Med bakgrunn i disse
observasjonene utviklet han sitt eget preparat, Usneasan, med strylav som
en av ingrediensene, og som
han fant var svært effektivt til å helbrede luftveiskatarrer.
Strylav som antibiotikum
Ifølge Stephen Harrod Buhner, som er en
spirituell healer med spesiell interesse for de nordamerikanske indianernes
tradisjonelle bruk av medisinske planter, er strylavene viktige planter i ulike
økosystemer på jorda. Han mener at strylavenes healingkvalitet er spesielt
viktig for trærne, som jo er jordas ”lungesystem”, bl.a. ved å hjelpe til å
hindre infeksjoner i treet. Og siden menneskene er en del av disse økosystemene,
er strylavene ifølge Buhner også til hjelp for oss, særlig i forbindelse med
infeksjoner i luftveissystemet.
Strylav kan være et svært effektivt antibiotikum,
og har vist seg å ha god virkning mot mange ulike stammer av gram-positive
bakterier, for eksempel stafylokokker og streptokokker. Det gjelder bl.a.
Streptococcus pneumoniae, som er hovedårsaken til bakteriell lungebetennelse
hos voksne, og en beslektet bakterie, Streptococcus pyogenes, som er
ansvarlig for det vi vanligvis kaller halsbetennelse. Videre virker strylav på
Mycobacterium tuberculosis, bakterien som forårsaker tuberkulose. Selv om
strylav anses å være lite virksom mot gram-negative bakterier, så finnes det en
in vitro studie som fant at strylav hadde virkning på Samonella
typhimurium, og i et tidsskrift rapporteres det om virkning mot
Escherichia coli. Strylav kan også være effektiv til å behandle Chlamydia-
og Trichomonas-infeksjoner i skjede og livmorhals (Trichomonas
vaginalis er en protozo som infiserer skjeden og gir illeluktende grønngul
utflod). Den sopphemmende virkningen til laven gjør at den også er anvendbar ved
oppblomstring av Candiada albicans og andre soppinfeksjoner.
I mange tilfeller er usninsyre fra strylav et mer
effektivt antibiotikum enn penicillin. Med tanke på hvor lett tilgjengelig
strylav er i naturen, bør den kunne være et viktig behandlingsalternativ ved
ulike infeksjonssykdommer, særlig når det foreligger bakterier som er resistente
mot annen antibiotika.
Mot hvilke plager kan man bruke strylav?
Den kraftige antibiotiske virkningen til
usninsyren og eventuelt andre lavsyrer gjør at strylav kan være nyttig ved
behandling av en rekke bakterie- og soppinfeksjoner. Det er vist at usninsyre
fullstendig hemmet veksten til Staphylococcus, Streptococcus og
Pneumococcus bakterier i en fortynning på 1:20 000, og selv i fortynninger
opptil 1:50 000 ble veksten av tuberkelbasillen hemmet fullstendig. Stoffene i
strylav virker kraftig bakteriehemmende også i enda kraftigere fortynninger.
Strylav er vist å være mer virksom enn penicillin overfor visse bakteriestammer,
og usninsyre er i samme klasse som streptomycin med tanke på effektivitet.
Preparater med strylav kan for eksempel være svært effektive i behandling av
tuberkulose.
Strylav blir av naturleger i mange land anbefalt
brukt ved akutte og kroniske lungebetennelser, forkjølelse og influensa,
bakterielle betennelser i bihulene og halsmandlene, og i tillegg som
støttebehandling ved tuberkulose. Selv om forskning ikke har vist at strylav kan
være virksom mot virus, finnes det mange kliniske eksempler som støtter slik
bruk. Når det gjelder urinveisinfeksjoner er opplysningene i litteraturen noe
motstridene. Noen har anvendt strylav med hell mot blærekatarr, mens andre mener
at urinveisinfeksjoner normalt skyldes en type bakterier som usninsyren ikke
virker på. I USA brukes imidlertid preparater med strylav av autoriserte
naturleger også til behandling av urinveisinfeksjoner.
Strylav kan brukes innvortes for å stimulere
appetitten og for symptomatisk behandling av uspesifikke magebetennelser. Da
usninsyren ikke absorberes av tarmene i nevneverdig grad, kan den
antibakterielle virkningen skje direkte på slimhinnene. I motsetning til mange
andre antibiotika vil ikke strylav drepe de vennlige tarmbakteriene.
Som et antiseptikum for utvortes bruk anvendes
strylav som ingrediens i antibiotiske salver, hudkremer og deodoranter. Slike
preparater brukes på huden ved byller, verkesår, andre- og tredjegrads
forbrenninger, bakterielle hudinfeksjoner, ringorm og fotsopp. Gurglevann med
strylav brukes ved infeksjoner i munn og hals.
Slik kan strylav
anvendes
Siden stoffene i strylav er lite løselige i vann,
er et uttrekk av laven i alkohol det beste. Slik tinktur er vanskelig å få kjøpt
her i landet, men man kan man lage den selv. Strylav kan samles hele året, også
på vinterens skiturer i skogen. Når man har samlet tilstrekkelig med strylav
(vær sikker på at du har plukket strylav og ikke en annen type ”skjegglav”)
fyller man et glass halvfullt med lav før man fyller opp glasset med 50 % sprit.
Sett på lokk, vend glasset en gang i blant og la det stå i to til tre uker før
laven filtreres fra og tinkturen er fredig. Hell tinkturen over på en flaske som
merkes Usnea-tinktur og med opplysninger om når tinkturen ble laget.
Slike sprituttrekk har normalt lang holdbarhet og kan oppbevares i mange år.
 |
|
 |
Glattstry er en av mange
strylavarter som finnes i Norge. Den kan vokse på ulike treslag. |
|
Man kan lage sin egen
Usnea-tinktur ved å legge laven på 50 % sprit i 2-3 uker. |
Usnea-tinktur er ikke særlig velsmakende,
og siden den kan irritere magen bør den fortynnes med vann før man inntar den.
Skal tinkturen brukes som et sykdomsbeskyttende og immunstyrkende middel kan man
innta 10-20 dråper i litt vann inntil 4 ganger daglig. Samme mengde kan også
brukes som gurglevann ved streptokokkinfeksjon i halsen. Ved akutte
bakterieinfeksjoner (også tuberkulose) brukes 1 teskje (5 ml) av tinkturen i
litt vann opptil 6 ganger daglig. Sliter man med bihulebetennelse, forkjølelse
eller influensa kan man bruke 10 dråper Usnea-tinktur i litt vann som
nesespray. Middelet kan også brukes til utskylling ved behandling av vaginale
infeksjoner. Man lager da et vaskevann av 15 ml tinktur som blandes med ½ liter
vann, og dusjer underlivet 2 ganger daglig i 3 dager, gjerne når man står opp om
morgenen og før man legger seg om kvelden.
Selv om et varmtvannsuttrekk er mindre effektivt
enn tinktur, går det an å lage urtete av strylav, men denne smaker absolutt ikke
godt. For generell sykdomsbeskyttelse og styrking av immunforsvaret tar man en
spiseskje (2 g) pulverisert strylav til 2 dl varmt vann, og lar urteteen få
trekke i 20 minutter før man siler. ½ - 2 dl av denne teen kan drikkes opptil
tre ganger daglig. Ved akutte tilstander kan man innta langt større mengder te.
I Tyskland er bruk av Usnea godkjent i en
såkalt Commission E-monografi, og preparater av laven anbefales der ved milde
betennelser i munnen og streptokokkinfeksjoner i halsen. Da brukes ekstrakt av
strylav i gurglevann, eller urten inntas i form av halsdrops, med 1 drops 3-6
ganger daglig som vanlig dosering.
Advarsler
Ingen kontraindikasjoner, bivirkninger,
interaksjoner med andre medisiner eller advarsler mot bruk under graviditet er
angitt for Usnea-preparater i Commission E monografien. Usnea-tinktur
vil imidlertid kunne irritere slimhinnene i munn og hals, og bør derfor
fortynnes i et glass vann eller annen passende væske før man inntar den. Selv om
store mengder usninsyre er vist å kunne være giftig for dyr, er ingen
forgiftninger så langt registrert hos mennesker.
Urteleger foreslår ofte å bruke strylav i
kombinasjon med solhatt (Echinacea sp.) som et generelt antibiotikum og
antisoppmiddel. Siden begge plantene har immunstyrkende virkning kan det være på
sin plass å advare pasienter med autoimmune sykdommer (for eksempel leddgikt og
lupus) mot å bruke slike immunstyrkende urter. Dette må ses på som en teoretisk
kontraindikasjon, da jeg ikke har funnet noen henvisninger i tilgjengelig
litteratur som forteller at dette er et problem i praksis. Utvortes bruk av
Usnea eller usninsyre kan hos enkelte gi allergiske reaksjoner i form av
hudutslett.
Hvis man skal lage sin egen tinktur eller urtete
med strylav, bør laven samles på et renest mulig sted, da laver lett tar opp mye
tungmetaller fra luftforurensninger.
Dette er
strylav
Laver er organismer
som består av en sopp-komponent og en alge-komponent som lever i
symbiose, og de er utbredt over hele jordkloden. Det finnes
mange arter av strylav (Usnea) i Norge, og disse lavene
er et vanlig syn for alle som ferdes i gammel skog. Selv om noen
arter vokser på stein, finnes de fleste artene av strylav på
trær. De ser ut som grågrønne eller lysegule ”ulldotter” som
henger ned fra stammer og greiner på både levende og døde trær.
Ofte kalles strylav bare ”skjegglav” eller ”gubbeskjegg”. For å
identifisere en strylav og skille den fra andre ”skjegglaver”,
fukter man laven og trekker i den. Lav som har en elastisk
midtstreng omtrent som en gummistrikk, tilhører strylavene og er
medisinsk virksom. Hvis laven ikke har denne elastiske
margstrengen, er det en annen type ”skjegglav” som ikke brukes
medisinsk. |
 |
Da laver tar
opp og lagrer giftige stoffer i lufta, kan de brukes som biologiske
indikatorer på luftforurensning. De fleste laver er svært sårbare for
luftforurensning og blir raskt borte hvis forurensningen blir for stor.
Dette kan vi se ved at det sjelden er særlig mye lav på trærne i byområder. Forekomsten av ulike lavarter på trær kan derfor brukes som
et måleinstrument for hvor mye svoveldioksyd og giftige tungmetaller som
finnes i lufta. |
 |
Ikke
plukk
disse! Huldrestry (Usnea
longissima) ser ut som ”juletreglitter”, og er en art som
nesten bare finnes i gammel og ”uberørt” barskog. Arten har i
andre land vært anvendt som medisin, men om man skulle finne
huldrestry i skogen i Norge, må den få henge i fred, da den er
meget sjelden og truet art i norsk natur. |
 |
Finner du en ”skjegglav” på tørre
furustammer som har en kraftig gulgrønn eller guloransje farge,
må du for all del IKKE samle og bruke den! Det er nemlig
ulvelav (Letharia vulpina), som er meget giftig og
som i eldre tider ble brukt som ulvegift! Ulvelav er
hovedsakelig utbredt i østlige områder av Sør-Norge. |
|
Strylavens
innholdsstoffer og virkemåte
Et av
hovedinnholdsstoffene i strylav er den bitre, gule fenolsyren som kalles
usninsyre, og som utgjør opptil 1 % av laven. Dette stoffet antas å
beskytte laven mot skadelig påvirkning av solen, og med sin bitre smak
verner det til en viss grad laven mot beiting av dyr. I tillegg til
usninsyre og derivater av den, inneholder Usnea-arter lavsyrene
diffractasyre, barbatinsyre og lobarsyre. Videre finner vi vitamin C,
steroler og fettsyrer (inklusive linolensyre og arakidonsyre). Etter at
usninsyren første gang ble isolert i 1844, har den blitt det mest
undersøkte stoffet i laver, og et av få stoffer som er kommersielt
tilgjengelig. Det er velkjent som et antibiotikum, og finnes også i
andre laver enn strylav.
I løpet av
de siste 50 år har isolert usninsyre blitt undersøkt for stoffets
bredspektrede antibiotiske virkning (mot bakterier, sopp, protozoer og
virus), i tillegg til dets betennelseshemmende virkning, og mulige
virkning på kreft.
Usninsyre er
særlig effektivt som en hemmer av gram-positive bakterier, inklusive
tuberkulosebakterien, stafylokokker, streptokokker og pneumokokker. Den
fungerer som et antibiotikum ved at den gjennom ulike mekanismer
blokkerer for energitilførselen til bakteriene, og dermed deres evne til
å formere seg. Menneskets cellevegger er, i motsetning til
bakterieceller, mindre gjennomtrengelige for usninsyren, og blir derfor
ikke påvirket negativt. |
Tradisjonell bruk av strylav i ulike land
Bruk av
ulike Usnea-arter er utbredt i mange kulturer rundt om i verden.
Strylavenes form gjør at de enkelt kan samles og klemmes sammen til en
filt, og slike flatklemte lavklumper har vært brukt som bandasje på
skader og hudbetennelser. Dette virker bra, ikke bare fordi slike
lavputer kan forme seg etter kroppsdelen og gi en effektiv mekanisk
beskyttelse, men også fordi strylaven inneholder kraftige antibiotiske
virkestoffer som bidrar til å hindre at sårene blir infisert.
I kinesisk
medisin har strylav en dokumentert terapeutisk anvendelse som går 3000
år tilbake i tid. Tidlige kinesiske urteleger rapporterer at inntak av
arten huldrestry (Usnea longissima) har en slimløsende virkning.
I kinesisk, japansk og koreansk medisin brukes arten Usnea diffracta
i form av et avkok for inntak mot lungetuberkulose og kronisk
bronkitt. For utvortes bruk, i form av avkok eller pulver, blir den også
brukt til behandling av hudinfeksjoner og infiserte sår. I Kina har
laven tidligere vært med i urteblandinger for behandling av kreft i
bukspyttkjertelen, en anvendelse som ble mindre aktuell etter at nyere
terapier ble tatt i bruk.
I tidligere
Russland blir hengestry (Usnea filipendula) brukt utvortes i form
av et pulver for å behandle skader, og i nordamerikansk folkemedisin
blir Usnea-arter anvendt som slimløsnede middel. I USA blir urten
foreskrevet som behandling av infeksjoner i urinveiene og i de øvre
luftveiene, da vanligvis i form av et alkoholholdig ekstrakt. De artene
som blir mest brukt i USA er huldrestry (Usnea longissima),
blomsterstry (Usnea florida) og grovstry (Usnea barbata),
men andre arter med mer lokal utbredelse blir også anvendt.
På
Kanariøyene er Usnea blitt brukt som en generell sårheler, i
Italia som et fordøyelsesfremmende middel, i Argentina og Saudi Arabia
som et antiseptikum, og i Chile som et svulsthemmende middel. I Tyskland
er strylav beskrevet i en Commission E monografi, og preparater av laven
anbefales brukt ved milde betennelser i slimhinnene i munn og svelg.
Urten inntas der normalt i form av sugetabletter.
Som man ser
har strylav både i fortid og nåtid hatt en utbredt anvendelse rundt om i
verden. Tiden er kanskje kommet for at moderne vestlige kulturer skal
”gjenoppdage” dette effektive naturmiddelet?
|
Denne artikkelen ble skrevet 27/1 2006
og sto på trykk i bladet Mat & Helse i
januar 2007. |
For mer informasjon og litteraturhenvisninger, se
faktaside om strylav. |
|
|