|
STRYLAV |
|
Usnea spp. |
|
|
|
ANDRE NORSKE NAVN |
|
Det
blir normalt ikke skilt mellom de ulike artene i slekta Usnea når
de brukes medisinsk. I forskjellig litteratur om urtemedisin er bl.a.
følgende arter angitt brukt: HENGESTRY, GLATTSTRY, GROVSTRY, BLOMSTERSTRY og HULDRESTRY. |
| |
|
VITENSKAPELIG NAVN
/ SYNONYMER |
| HENGESTRY: Usnea dasopoga (Ach.) Nyl.
/ Usnea
filipendula Stirt. |
| GLATTSTRY: Usnea hirta
(L.) Weber ex F.H.Wigg. / Usnea glaucescens Vain. /
Usnea variolosa Motyka |
|
GROVSTRY: Usnea barbata (L.)
Weber ex F.H.Wigg. |
|
BLOMSTERSTRY: Usnea
florida (L.) Weber ex F.H.Wigg. |
|
HULDRESTRY: Usnea
longissima Ach. / Dolichousnea longissima (Ach.) Articus |
| |
|
NAVN
PÅ ANDRE SPRÅK |
|
SVENSK: Usnea
dasopoga: Skägglav /
Klippskägglav. Usnea hirta: Luddig skägglav. Usnea barbata:
Gropig skägglav. Usnea florida: Blomskägglav. Usnea
longissima: Långskägg. |
|
DANSK: Usnea dasopoga: Almindelig skæglav. Usnea hirta: Liden
skæglav. Usnea florida: Storfrugtet skæglav. |
|
FINSK:
Usnea
dasopoga:
Riippunaava. Usnea hirta: Tupsunaava. Usnea barbata:
Partanaava. Usnea longissima: Rihmanaava. |
| ENGELSK: Usnea
sp.: Beard
lichen / Beard-moss / Old man's beard / Tree moss / Lungs of the
forest / Usnea lichen. Usnea florida: Florida beard lichen. |
| TYSK: Usnea hirta: Bartflechte. |
| KINESISK:
Usnea sp.: Songluo. |
| |
|
FAMILIE |
| Fargelavfamilien (Parmeliaceae). |
|
|
|
|
|
BOTANISK
BESKRIVELSE |
| Strylav vokser
som grått eller lysegult "skjegg" på trær. Laven kan være
buskformet, enten kort og utsperret eller lang og hengende, og er
festet til underlaget med en hefteskive. Strylav skilles
fra andre "skjegglaver" ved å ha marg med en seig og elastisk midtstreng.
Bark og marg sprekker ofte ringformet opp på tvers av greinens
lengderetning slik at det dannes segmenter. Greinene kan være mer
eller mindre jevnt kledde med enkle eller greinete, korte
sidegreiner (fibriller). Barken er ofte mer eller mindre dekket av
papiller, tuberkler og isidier, eller avbrutt av pseudocyfeller og
soral. De fleste artene er svært variable, og det kan være vanskelig
å artsbestemme strylav. Se
bilder av ulike strylav-arter
her. |
|
|
|
|
UTBREDELSE |
| Strylav
er utbredt over store deler av den nordlige halvkule, og finnes også i
Sør-Amerika. Lav er svært
ømfintlig for luftforurensing og vokser derfor sjelden i byer og andre
områder med forurenset luft. Flere av strylav-artene er vanlig å finne på
trær i store deler av Norge. |
|
|
|
|
DROGER
/ ANVENDTE
PLANTEDELER |
| Hele
laven brukes, enten i form av et avkok (innholdsstoffene er lite
vannløselige) eller tinktur. De medisinsk aktive stoffene er mer løselige
i sprit enn i vann, og best løselige i olje. Ekstrakter av strylav brukes til å lage
sugetabletter. I utlandet (f.eks. Tyskland og England) finnes det mange
kommersielle produkter som inneholder ekstrakter av strylav. I mange
medisinske produkter blir det brukt ren usninsyre. Denne lavsyren
absorberer UV-stråling, og det er årsaken til at den med godt
resultat kan brukes i solbeskyttelsesprodukter. |
|
|
|
|
INNHOLDSSTOFFER |
| Et av
hovedinnholdsstoffene i strylav er den bitre, gule fenolsyren som
kalles usninsyre, og som utgjør opptil 1 % av laven.
Dette stoffet antas å beskytte laven mot
skadelig påvirkning av solen, og med sin bitre smak verner det til
en viss grad laven mot beiting av dyr.
I tillegg til usninsyre og derivater av den, inneholder Usnea-arter
lavsyrene diffractasyre, barbatinsyre og lobarsyre. Videre finner vi
vitamin C, steroler, fettsyrer (inklusive linolensyre og
arakidonsyre),
bitterstoffer og polysakkarider. Det er den ytre barken til strylav
som inneholder antibiotiske stoffer, mens margen inneholder
immunstimulerende polysakkarider. Polysakkaridene er vannløselige,
mens andre stoffer, inklusive usninsyre, er ikke det. Derfor er
tinktur av laven det mest effektive ved behandling av sykdommer.
Etter at usninsyren første gang ble isolert i 1844, har den blitt det mest
undersøkte stoffet i laver og et av få stoffer som er kommersielt
tilgjengelig. Det er velkjent som et antibiotikum, og finnes også i
andre laver enn strylav. Usninsyre er
særlig effektivt som en hemmer av gram-positive bakterier, inklusive
tuberkulosebakterien, stafylokokker, streptokokker og pneumokokker. |
|
|
|
|
URTENS
EGENSKAPER OG VIRKNING |
| Smak / Energi: Bitter og
søt / Kjølig og tørr. |
| Strylav
er et naturlig antibiotikum. Den har god effekt mot bakteriene
Streptococcus og Pneumococcus. I motsetning til mange andre
antibiotika, vil ikke strylav ødelegge de vennlige tarmbakteriene.
Laven har også antiseptisk, antiparasittisk, sopphemmende, virushemmende,
betennelseshemmende, blodstillende, sårhelende, smertestillende, hjertestyrkende,
urindrivende, slimløsende, febersenkende og immunstyrkende virkning.
I følge tradisjonell kinesisk medisin virker strylav primært på Lunge- og Blære-meridianene. |
|
|
|
|
URTEN
KAN BRUKES VED FØLGENDE HELSEPLAGER / SYKDOMMER |
| Infeksjoner av bakterier
som Staphylococcus
spp.,
Streptococcus spp., Mycobacterium
tuberculosis og MRSA (Meticillinresistente gule
stafylokokker), soppinfeksjoner, sår hals,
tannpine, forkjølelse, influensa, bihulebetennelse, betente mandler,
hoste, kikhoste, forkjølelse, bronkitt, bakteriell lungebetennelse,
plevritt (brysthinnebetennelse), tuberkulose, underlivsinfeksjoner (trichomonas),
urinveisinfeksjoner, hudinfeksjoner, ringorm, fotsopp, skabb, Candida albicans,
dysenteri, byller, verkesår, sprukken hud på føttene, andre- og tredjegrads forbrenninger. |
|
|
|
 |
|
Glattstry (Usnea hirta) |
|
STRYLAV |
|
Laver er organismer
som består av en sopp-komponent og en alge-komponent som lever i
symbiose, og de er utbredt over hele jordkloden. Det finnes
mange arter av strylav (Usnea) i Norge, og disse lavene
er et vanlig syn for alle som ferdes i gammel skog. Selv om noen
arter vokser på stein, finnes de fleste artene av strylav på
trær. De ser ut som grågrønne eller lysegule "ulldotter" som
henger ned fra stammer og greiner på både levende og døde trær.
Ofte kalles strylav bare "skjegglav" eller "gubbeskjegg". For å
identifisere en strylav og skille den fra andre "skjegglaver",
fukter man laven og trekker i den. Lav som har en elastisk
midtstreng omtrent som en gummistrikk, tilhører strylavene og er
medisinsk virksom. Hvis laven ikke har denne elastiske
margstrengen, er det en annen type ”skjegglav” som ikke brukes
medisinsk på samme måte som strylav.
Laver
kan brukes som en biologisk indikator på luftforurensninger. De er svært
ømfintlige for luftforurensninger, og når lavene forsvinner i et område
(for eksempel i byer) er det et tegn på økt forurensning.
Bruk av strylav og
innholdsstoffet usninsyre rundt
om i verden
Bruk av
ulike Usnea-arter er utbredt i mange kulturer rundt om i verden.
I kinesisk medisin er det
dokumentert at strylav har vært brukt terapeutisk i 3000 år. Tidlige
kinesiske urteleger rapporterer at inntak av arten huldrestry (Usnea
longissima) har en slimløsende virkning. De angir også at utvortes
bruk av laven i form av et pulver kan brukes til å behandle
hudinfeksjoner og utvortes sår. I kinesisk, japansk og koreansk medisin
brukes arten Usnea diffracta innvortes i form av et avkok mot
lungetuberkulose og kronisk bronkitt. For utvortes bruk, i form av avkok
eller pulver, blir arten brukt til behandling av infiserte sår.
I Russland blir et natriumsalt av
usninsyre som kalles Binan brukt ved andre- og tredjegrads
forbrenninger for å beskytte mot infeksjoner, og ved varikøse
leggsår, furunkulose, impetigo, trichomonas og lupus erythematosus.
Binan er et kraftig antibiotikum som er effektivt mot
mikrober og protozoer i konsentrasjoner mellom 1:300 000 og
1:1 000 000 når det påføres utvortes. I Tyskland blir et produkt som
kalles Evosin, og som er en blanding av usninsyre og
everniasyre, brukt ved impetigo, furunkulose og lupus vulgaris, i
tillegg til ved jurbetennelse hos kyr. Usninsyre har også blitt
brukt i tannkrem, munnvask, deodoranter og solkremer.
På
Kanariøyene er Usnea blitt brukt som en generell sårheler, i
Italia som et fordøyelsesfremmende middel, i Argentina og Saudi Arabia
som et antiseptikum og til å vaske vorter, og i Chile som et svulsthemmende middel.
Maoriene på New Zealand benytter strylav
for å stimulere appetitten, øke motstandskraften mot infeksjoner og som
omslag på sår for å stanse blødning.
I
tidligere Sovjetunionen blir hengestry (Usnea dasopoga) brukt utvortes i
form av et pulver for å behandle skader, og i nordamerikansk folkemedisin
blir Usnea-arter anvendt som slimløsende middel. I USA blir laven
foreskrevet som behandling av infeksjoner i urinveiene og i de øvre
luftveiene, da vanligvis i form av et alkoholholdig ekstrakt (tinktur). De artene
som blir mest brukt i USA er Usnea longissima, U. florida, U.
diffracta og U. barbata,
men andre arter med mer lokal utbredelse blir også anvendt.
I Skandinavia har strylav vært bruk
i form av avkok for å vaske sprukken hud på føttene, og samer
pulveriserte laven og drysset den på sår som hadde oppstått etter
lange reiser. De brukte den også for å kurere ringorm og skabb. I
Finland ble laven lagt på friske eller infiserte sår, fotsopp og
andre hudutslett, og tatt innvortes ved sår hals og tannpine. Andre
steder i Europa ble et avkok av strylav brukt som et astringerende
middel ved innvortes og utvortes blødninger, ved forkjølelse, hoste,
kikhoste og gulsott, for å styrke magen og bukhulen og forhindre
abort, og for å motvirke hårtap.
Strylav som
antibiotikum
Ifølge Stephen Harrod Buhners
bok
Sacred Plant Medicine
fra 2006 er strylavene viktige planter i ulike
økosystemer på jorda. Han mener at strylavenes healingkvalitet er spesielt
viktig for trærne, som jo er jordas "lungesystem", bl.a. ved å hjelpe til å
hindre infeksjoner i treet. Og siden menneskene er en del av disse økosystemene,
er strylavene ifølge Buhner også til hjelp for oss, særlig i forbindelse med
infeksjoner i luftveissystemet. Buhner er en spirituell healer med spesiell
interesse for de nordamerikanske indianernes tradisjonelle bruk av
medisinske planter.
Strylav kan brukes i form
av et vannuttrekk eller en alkoholholdig tinktur for behandling av ulike
infeksjoner. Usnea-arter er den mest brukte kilden for å utvinne
antibiotiske og sopphemmende lavsyrer (særlig usninsyre), som benyttes
bl.a. i antibiotiske salver og deodoranter. Den kraftige antibiotiske
virkningen til usninsyren gjør at strylav er nyttig til behandling av en
rekke bakterie-
og soppinfeksjoner, for eksempel lungebetennelse og bakterielle
betennelser i bihulene og halsmandlene.
Usninsyre fungerer som et
antibiotikum ved at den gjennom ulike mekanismer blokkerer for
energitilførselen til bakteriene, og dermed deres evne til å formere
seg. Menneskets cellevegger er, i motsetning til bakterieceller,
mindre gjennomtrengelige for usninsyren, og blir derfor
ikke påvirket negativt. Da usninsyren ikke absorberes av tarmene hos
mennesker, kan
den antibakterielle virkningen skje direkte på magens og tarmenes
slimhinner. I motsetning til mange andre antibiotika, vil ikke strylav
drepe de vennlige tarmbakteriene. Derfor kan strylav brukes
innvortes for å stimulere appetitten og for symptomatisk behandling av
uspesifikke magebetennelser.
Strylav kan være et svært
effektivt antibiotikum og har vist seg å kunne påvirke mange ulike
stammer av gram-positive bakterier, for eksempel stafylokokker og
streptokokker. Det gjelder bl.a.
Streptococcus pneumoniae, som er hovedårsaken til bakteriell lungebetennelse
hos voksne, og den beslektede bakterien Streptococcus pyogenes, som er
ansvarlig for det vi vanligvis kaller halsbetennelse. Videre virker strylav på
Mycobacterium tuberculosis, bakterien som forårsaker tuberkulose.
Usnea-arter
er videre funnet å være aktive mot Propionibacterium acnes,
Corynebacterium-arter, og (svært viktig) mot
MRSA (Meticillinresistente
gule stafylokokker). Det er vist at usninsyre fullstendig
hemmet veksten til Staphylococcus, Streptococcus og
Pneumococcus bakterier i en fortynning på 1:20 000, og selv i fortynninger
opptil 1:50 000 ble veksten av tuberkelbasillen hemmet fullstendig. Stoffene i
strylav virker kraftig bakteriehemmende også i enda større fortynninger.
Strylav er vist å være mer virksom enn penicillin overfor visse bakteriestammer,
og usninsyre er i samme klasse som streptomycin med tanke på effektivitet.
Preparater med strylav kan for eksempel være svært effektive i behandling av
tuberkulose, og strylav blir av naturleger i mange land anbefalt brukt ved
akutte og kroniske lungebetennelser, forkjølelse, influensa og
bakterielle betennelser i bihulene og halsmandlene. Selv om forskning
ikke har vist at strylav kan være virksom mot virus, finnes det mange
kliniske eksempler som gir støtte for at strylav også har virkning på
virus.
Selv om
strylav anses å være lite virksom mot gram-negative bakterier, så finnes det en
in vitro studie som fant at strylav hadde virkning på Salmonella
typhimurium, og i et tidsskrift rapporteres det om virkning mot
E. coli. Strylav kan være effektiv til å behandle Chlamydia-
og Trichomonas-infeksjoner i skjede og livmorhals hos kvinner (Trichomonas
vaginalis er en protozo som infiserer skjeden og gir illeluktende grønngul
utflod). Usninsyre har videre vist aktivitet mot
bakterien Streptococcus mutans, som danner plakk på tennene
og karies, uten å forstyrre den normale bakteriefloraen i munnen.
Den sopphemmende virkningen til laven gjør at den også er anvendbar ved
oppblomstring av Candiada albicans og andre soppinfeksjoner.
Selv om usninsyre er funnet å være
mest aktiv mot bakterier og sopp, er det vist at den også er
effektiv mot protozoer og virus, og kan f.eks. hemme både HIV-1 og
2.
I mange tilfeller er
usninsyre fra strylav et mer effektivt antibiotikum enn penicillin,
men strylav angis å være mindre aktuell til behandling av
urinveisinfeksjoner, da slike infeksjoner vanligvis skyldes en type bakterier som usninsyren ikke
har så god virkning på. Det finnes imidlertid beskrivelser som omtaler
god virkning av laven også ved urinveisinfeksjoner, så det kan absolutt
være verdt å forsøke en kur med Usnea-tinktur ved slike plager. I
USA brukes preparater med strylav av autoriserte naturleger også til
behandling av urinveisinfeksjoner. Med tanke på hvor lett
tilgjengelig strylav er i naturen, bør den kunne være et viktig
behandlingsalternativ ved ulike infeksjonssykdommer, særlig når det
foreligger bakterier som er resistente mot annen antibiotika.
Strylav kan brukes innvortes for å stimulere
appetitten og for symptomatisk behandling av uspesifikke magebetennelser. Da
usninsyren ikke absorberes av tarmene i nevneverdig grad, kan den
antibakterielle virkningen skje direkte på slimhinnene. I motsetning til mange
andre antibiotika, vil ikke strylav drepe de vennlige tarmbakteriene.
Utvortes bruk av
strylav
Som et antiseptikum for utvortes bruk anvendes
strylav som ingrediens i antibiotiske salver, hudkremer og deodoranter. Slike
preparater brukes på huden ved byller, verkesår, andre- og tredjegrads
forbrenninger, bakterielle hudinfeksjoner, ringorm og fotsopp. Gurglevann med
strylav brukes ved infeksjoner i munn og hals.
Strylavenes form gjør at de enkelt kan samles og klemmes sammen til en
filt, og slike flatklemte lavklumper har vært brukt som bandasje på
skader og hudbetennelser. Dette virker bra, ikke bare fordi slike
lavputer kan forme seg etter kroppsdelen og gi en effektiv mekanisk
beskyttelse, men også fordi strylav inneholder kraftige antibiotiske
virkestoffer som bidrar til å hindre at sårene blir betente. Utvortes
kan strylav anvendes ved bakterielle hudinfeksjoner, for eksempel
byller og abscesser som skyldes stafylokokker, og soppsykdommer som
ringorm og fotsopp.
Slik brukes
strylav
Siden virkestoffene i strylav
er lite løselige i vann, er det best å bruke et alkoholuttrekk (tinktur)
av laven. Usnea-tinktur er ikke særlig velsmakende,
og siden den i store doser kan irritere magen, bør den fortynnes med vann før man inntar
tinkturen. Ta for eksempel 30-60 dråper i et lite glass vann og innta
dette inntil fire ganger daglig. Ved akutte tilstander med bakteriell infeksjon
kan dosen være større, f.eks. en ½ til 1 full teskje med tinktur i vann
som inntas tre til seks ganger daglig. Samme mengde kan også brukes
som gurglevann ved sår hals, særlig ved streptokokkinfeksjon i halsen. Sliter man med bihulebetennelse, forkjølelse
eller influensa, kan man bruke 10 dråper Usnea-tinktur i litt vann som
nesespray. Middelet kan også brukes til utskylling ved behandling av vaginale
infeksjoner. Man lager da et vaskevann av 15 ml tinktur som blandes med ½ liter
vann, og dusjer underlivet to ganger daglig i tre dager, gjerne når man står opp om
morgenen og før man legger seg om kvelden. I tradisjonell kinesisk medisin
anbefales høyere doser enn det som er angitt her, gjerne 3-6 ml tinktur,
eller 6-15 g lav i form av avkok daglig.
Selv om et varmtvannsuttrekk er mindre effektivt enn
tinktur, går det an å lage urtete av strylav, men denne smaker absolutt ikke
godt. For generell sykdomsbeskyttelse og styrking av immunforsvaret, tar man én
spiseskje (2 g) pulverisert strylav til 2 dl varmt vann, og lar urteteen få
trekke i 20 minutter før man siler. ½-2 dl av denne teen kan drikkes inntil tre ganger daglig. Ved akutte tilstander kan man
imidlertid innta langt større mengder te.
I Tyskland er bruk av Usnea godkjent i en
såkalt Commission E-monografi, og preparater av laven anbefales der ved milde
betennelser i munnen og streptokokkinfeksjoner i halsen. Da brukes ekstrakt av
strylav i gurglevann, eller urten inntas i form av sugetabletter eller halsdrops, med
ett drops 3-6
ganger daglig som vanlig dosering.
Lag din egen
Usnea-tinktur
Strylav kan samles hele året, også
på vinterens skiturer i skogen. Når man har samlet tilstrekkelig med strylav
(vær sikker på at du har plukket strylav og ikke en annen type "skjegglav")
fyller man et glass med lav før man heller på 50 % sprit til glasset er helt
fullt.
Sett på lokk, vend glasset en gang i blant og la det stå i 2-3 uker eller lengre før
laven filtreres fra og tinkturen er fredig. Hell tinkturen over på en flaske som
merkes Usnea-tinktur og med opplysninger om når tinkturen ble laget.
Slike sprituttrekk har normalt lang holdbarhet og kan oppbevares i romtemperatur
i mange år.
Annen bruk av
strylav
Strylav har vært noe
brukt til plantefarging av ullgarn. Hvis man farger alunbeiset ullgarn med et
avkok av laven, får man en lys beige, nesten kremaktig farge, mens farging
av ubeiset garn gir brungule til rødbrune nyanser. |
|
|
| Advarsler,
bivirkninger og kontraindikasjoner
Strylav regnes som trygg å bruke, og selv om
store mengder usninsyre er vist å kunne være giftig for dyr, er
ingen forgiftninger registrert hos mennesker. Ren usninsyre må aldri
brukes innvortes som medisin, da den er svært giftig for leveren. Ingen kontraindikasjoner, bivirkninger eller interaksjoner med andre medisiner
er angitt. Det er i Commission E monografien om strylav heller ikke
gitt noen advarsler mot bruk av Usnea-preparater under
graviditet.
Allergiske
reaksjoner på usninsyre eller andre lavsyrer i strylav kan muligens
forekomme, men er ikke å forvente. Usnea-tinktur
vil kunne irritere slimhinnene i munn og hals, og bør derfor
fortynnes i et glass vann eller annen passende væske før man inntar den. Inntak
av lavsyrer kan også gi fordøyelsesbesvær hos enkelte følsomme
personer. Utvortes bruk av strylav eller usninsyre kan gi allergiske reaksjoner i form av
hudutslett, men også det opptrer sjelden.
Urteleger foreslår ofte å bruke strylav i
kombinasjon med purpursolhatt (Echinacea purpurea) som et generelt antibiotikum og
antisoppmiddel. Siden begge plantene har immunstyrkende virkning, kan det være på
sin plass å advare pasienter med autoimmune sykdommer (for eksempel leddgikt og
lupus) mot å bruke slike immunstyrkende urter i store doser. Dette må ses på som en teoretisk kontraindikasjon, da
det i tilgjengelig litteratur ikke er funnet noen henvisninger som forteller at dette er et problem i praksis.
Strylav blir av
enkelte brukt som en forebyggende medisin mot forkjølelse, influensa
og andre infeksjoner. Ifølge tradisjonell kinesisk medisin er dette
ikke å anbefale, da laven har en "kald energi" som gjør at et
overforbruk kan ødelegge "Milt qi". Derfor er det
best å bruke strylav for å slå tilbake en infeksjon når den allerede
er i gang. Hvis man skal lage sin egen tinktur eller urtete
med strylav, bør laven samles på et renest mulig sted, da laver lett tar opp mye
tungmetaller fra luftforurensninger.
|
|
|
|
Les også artikkelen
Usnea - skogens
antibiotikum,
skrevet av Rolv Hjelmstad. |
|
|
|
 |
|
Bildet viser hengestry (Usnea
dasopoga)
Se flere bilder av strylav-artene glattstry, hengestry og
huldrestry |
|
|
KILDER |
|
Avery Garran, Thomas:
Western Herbs According to Traditional Chinese Medicine. A Practitioner's Guide. Rochester, Vermont, Healing Arts
Press 2008. |
|
Blumenthal, Mark: The
Complete German Commission E Monographs.
Austin, Texas,
American
Botanical Council 1998. |
|
Blumenthal, Mark: Herbal Medicine.
Expanded Commision E Monographs.
Austin,
Texas, American Botanical Council 2000. |
|
Buhner, Stephen Harrod:
Sacred Plant Medicine. The Wisdom in Native American Herbalism. Rochester,
Vermont. Bear & Company 2006. |
| Buhner, Stephen Harrod: Herbal Antibiotics. Natural Alternatives for Treating
Drug-Resistant Bacteria. North Adams MA, Storey Publishing 2012. |
| Carlberg,
Birgitta: Nyttevekster i ny og gammel tid.
Oslo,
J.W. Cappelens Forlag 1981. |
| Dale Rogers, Robert: Ancient Medicinal Remedies. Horsetail, Ferns, Lichens
and More. Prairie Deva Press 2014. |
| Griggs, Barbara: Green Pharmacy. The History and Evolution of Western Herbal Medicine.
Rochester, Vermont, Healing
Art Press 1997. |
| McKenna,
John: Alternativer til antibiotika.
Oslo, Noras Ark as 1999. |
|
Rankovic, Branislav (editor): Lichen Secondary Metabolites. Bioactive
Properities and Pharmaceutical Potential. Springer International
Publishing Switzerland 2015. |
| Tierra, Michael: The
Way of Herbs. New York, Pocket
Books 1998. |
| Torkelsen, Anna-Elise: Vakre farger fra naturen. Farging med sopp og lav.
Oslo, Kolofon Forlag 2021. |
| Weiss, Rudolf Fritz & Volker
Fintelmann: Herbal Medicine. Second edition, revised and expanded. Stuttgart,
Thieme 2000. |
| |
|
http://www.itmonline.org/arts/usnea.htm |
| |
|
|
 |
|
VIKTIG: Det som er skrevet om urten og dens medisinske virkning ved
bestemte plager og sykdommer er kun ment som informasjon. Urtekilden tar ikke ansvar for
eventuelle skader som måtte oppstå om du velger å benytte denne urten
eller preparater hvor urten inngår.
|
|
©
Urtekilden |
|
Tekst
og bilder fra denne siden må ikke publiseres andre steder, verken
elektronisk eller på trykk, uten tillatelse fra Urtekilden. |
|
Denne siden
ble sist endret 27.02.2025 |
|
Indeks norske navn |
|
Indeks vitenskapelige navn |
|
|
|